Sportolóknak oxigén program, Oxigen Advantage
Az utóbbi időben gyakran kérdezik tőlem, hogy online verzió segítségével elsajátítható-e a Buteyko módszer? Nos aki nem tartott, nem épített […]
A Buteyko Professzor által létrehozott iskola egyik legmeghökkentőbb javaslata. Gyakran és sokan csodálkoznak el javaslatán, de aztán kipróbálva, lelkesen kezdik
Ez a gyakorlat a 12 Buteyko alapgyakorlatok első gyakorlata. Sokunk kedvence! A gyakorlat segít eltávolítani a tüdőben rekedt nyálkát és
A jó egészségnek több alappillére van: a testedzés, a tudatos táplálkozás és a nyugodt, hatékony légzés. A mozgás és az
Egyik legfontosabb Buteyko gyakorlat. Célja a légszomj kialakítása relaxáció mellett. Minden ’Lélegezz könnyen’ gyakorlatot csukott szájjal, megfelelő helyzetben lévő nyelvvel
Buteyko-tréning Dr. Konstantin Buteyko professzor által kidolgozott lassított légzés segítségével helyreállítjuk a légzés természetes funkcionális működését azáltal, hogy csökkentjük a
Ennél a gyakorlatnál normál kilégzést légzést követően tartjuk vissza a lélegzetünket séta közben.Magas vérnyomáy, instabil asztmában vagy légzésben szenvedők számára
Séta csukott szájjal, Buteyko gyakorlat
Ma már gyerekek közel 50 százaléka szájlégző a statisztikák szerint. Ha elmész a játszótérre és figyeled a futkározó gyerekeket,
Tökéletes ez a Buteyko gyakorlat mindenki számára, de különösen idősek, nagyon beteg emberek számára, akik asztmával, pánikbetegséggel, magas stresszel küzdenek.