Lélegezz helyesen az egészségedért!
Személyes tanácsadás, coaching formájában is lehetőséged van megismerni a Buteyko módszert, az Oxigén programot, illetve kérdéseidet is megválaszolom a témában. Funkcionális légzés helyreállítása, asztma, rhinitis, allergia, alvás javítása – Buteyko Clinic módszer. Légzés fejlesztése, regeneráció, teljesítmény célokkal sportolóknak, viszonylag egészséges ebereknek – Oxygen Advantage. Bevezető ár most még 20 000 ft/ óra 25 000 ft/ …
Nincs kivonat, mert ez egy védett tartalmú bejegyzés.
Sokan nem ismerik a buteyko alvástapaszok használatának, kialakulásának történetét, ezért ennek jártunk utána a közelmúltban. Vajon mióta létezik, kik használták először és miért? Mit vártak tőle? Legfőképp arra keressük a választ, hogy valóban működik-e? Nos, Buteyko oktatóként erre én könnyedén választ adhatok, hisz újra és újra megerősítenek hitemben és meggyőződésemben a pozitív beszámolók, amiket a …
Nincs kivonat, mert ez egy védett tartalmú bejegyzés.
Az orrod nem csak az arcod díszíti. Belül egy személyre szabott komplett levegőkezelő rendszert hordozol magaddal, amelyet ügyesen úgy terveztek, hogy megvédje a tüdő érzékeny szöveteit, amelyek a belélegzett levegőből szállítják az oxigént test többi részébe is. Akár klasszikusan széles, akár aranyosan pisze – az orrod elvégzi neked a következő dolgokat: Szűri a levegőt, elkapja …
Az asztma járványos méreteket öltött manapság. Magyarországon évente 20 ezer új beteget diagnosztizálnak. A jó hírek? A Buteyko módszer, az asztma alternatív kezelése lehet, amely akár online is megtanulható – légzési technikákon alapul, biztonságos, természetes és bizonyított javulást kínál. A tudósok egyetértenek abban, hogy a tüdő hörgőgörcsének egyik fő oka az alacsony CO2-szint. Leegyszerűsítve, a …
Nincs kivonat, mert ez egy védett tartalmú bejegyzés.
A rhinitis, (rinitisz) az orr nyálkahártya gyulladásos megbetegedése, melynek fő tünetei az orrviszketés, tüsszögés, orrfolyás, orrdugulás, ritkábban szaglászavar vagy a szaglás teljes elvesztése. Többféle oka is lehet vírusos, bakteriális, allergiás, hormonális, élelmiszer vagy gyógyszer által kiváltott, gyakran viszont kialakulásának oka ismeretlen az orvosok számára. Allergiás rhinitis akkor alakul ki, amikor a szervezet immunrendszere érzékennyé válik, és a …
Amikor a fül-orr-gégész szakorvos, Dr. Maurice Cottle (az American Rhinologic Society alapítója, 1954) az orrlégzés 30 pozitív hatását lajstromolta, nem említette a nitrogén-monoxidot (NO). [1] Ez azért van, mert a NO szerepét az emberek biológiai funkcióinak szabályozásában még meg kellett ismerni. 1998-ban a NO összetett szerepének kutatói a testületben Nobel-díjat kaptak munkájukért. [2] Azóta …
Edzés orrlégzéssel, avagy hogyan lesz hasznunkra a sport. Szinte majdnem biztos, hogy a stressz ma már minden ember életének kikerülhetetlen része. Kiindulópontja az egyén életében felmerülő számos probléma következménye lehet. Ezek lehetnek akár pénzzel, családi kapcsolatokkal, munkahellyel, betegséggel kapcsolatos gondok vagy számos más tényező. A stressz hatásai testi és lelki gondokat is okozhatnak, ha képtelen …