Felnőtteknek
5 hetes kiscsoportos Buteyko légzéstréning (Buteyko Clinic alapokon) Iványosi-Szabó Zoltán vezető Buteykolégzés oktatóval Buteyko Légzéstréning: természetes megoldás a […]
Tovább olvasom
Tudástár
Buteyko légzés tudástár
Cikkek, útmutatók és szakmai tartalmak a Buteyko légzésről, a helyes légzés szerepéről, az alvásról, stresszről, orrlégzésről és életminőségről.
Ismerd meg a Buteyko módszer szemléletét
A Tudástár célja, hogy közérthetően segítsen eligazodni a légzés, az egészség és a mindennapi jóllét kapcsolatában. Böngéssz a cikkek között, és találd meg azt a témát, amely most a leginkább kapcsolódik hozzád.
Séta lélegzet visszatartásokkal, 4. Buteyko gyakorlat
Ennél a gyakorlatnál normál kilégzést légzést követően tartjuk vissza a lélegzetünket séta közben.Magas vérnyomáy, instabil asztmában vagy légzésben szenvedők számára […]
Hogyan befolyásolja az arc szerkezetét a légzés
Ma már gyerekek közel 50 százaléka szájlégző a statisztikák szerint. Ha elmész a játszótérre és figyeled a futkározó gyerekeket, […]
Sok kis lélegzetvisszatartás, 6. Buteyko gyakorlat
Tökéletes ez a Buteyko gyakorlat mindenki számára, de különösen idősek, nagyon beteg emberek számára, akik asztmával, pánikbetegséggel, magas stresszel küzdenek. […]
Helyes légzés beszéd közben
Gyakran okoz problémát a sok beszéd a mindennapok folyamán. Azok az emberek akik nap nap után folyamatosan sokat beszélnek, ilyenek […]
„Buteykos” tanácsok szülőknek
Ha szülő vagy gyermeked egészsége kiemelt fontossággal bír életedben. Szeretnéd, ha jó élete lenne és boldog lenne. Buteyko professzor útmutatásai […]
Kontrollszünet (Control Pause)
Buteyko kontroll szünet 1960-as években Dr. Konstantin Buteyko több száz beteg adataid elemezve fejlesztette ki a koncepcióját, melynek fontos része […]
BUTEYKO légzés
Tudatos légzés, nyugodtabb idegrendszer, jobb életminőség – online és személyes támogatással.