Buteyko tréning – kiscsoportos (6-10 fős) foglalkozások felnőtteknek – jelenleg csak online formában
A személyes foglalkozásokat jelenleg felfüggesztettük, helyette teljes értékű szmemélyre szabott kiscsoportos online Buteyko tréninget tartunk. Részletek ITT.
A Buteyko tréningek célja a helyes légzéstechnikák elsajátítása, az orrlégzés és a normális funkcionális légzési szokások helyreállítása, valamint a részt vevők életvezetési tanácsokat is kaphatnak a gyorsabb állapotjavulás érdekében.
A tréning tematikája a következők szerint lett összeállítva:
- Megismerheted a funkcionális, diszfunkcionális légzés elméletét, a helyes légzés előnyeit, a légzéssel kapcsolatos betegségek kialakulását.
- A 12 Buteyko gyakorlatot megismerése és készség szintű elsajátítása. A kontrollszünet, maximális légzés-szünet mérése, a mindennapok részévé tétele.
- Személyes programot alakítunk ki egyéni állapotnak megfelelően, ami sikeresen beilleszthető a mindennapokba, hogy a lehető leggyorsabban javulást érhess el.
- Zárt közösségi fórum használata, később felmerülő problémák, kérdések megbeszélésére.
- Munkafüzet kapsz, ami tartalmazza a gyakorlatokat és a legfontosabb információkat.
- A foglalkozás időtartalma alkalmanként 1,5-2 óra, öt egymást követő héten keresztül, tehát könnyedén beilleszthető az életedbe.
A Buteyko kiscsoportos légzéstréning csomag teljes eredeti ára: 65 000 Ft .
Figyelem! A személyes foglalkozásokat jelenleg felfüggesztettük, helyette teljes értékű szmemélyre szabott kiscsoportos online Buteyko tréninget tartunk. Részletek ITT.
A Buteyko-tréning korlátozott létszámmal indul (maximum 10 fő), mely biztosítja a személyre szabott segítséget. A helyeket a jelentkezés sorrendjében töltjük fel.
A kialakult járványhelyzet miatt, belátható időn belül nem indul csak online buteyko tréning!