Címke: allergia

Buteyko módszer, természetes megoldás allergia, rhinitis, orrdugulás és orrspray függőség kezelésére

, , , , ,
rinithis, orrdugulás és a buteyko légzés

Ha már eleged van a gyógyszerekből vedd kezedbe az irányítást és tanuld meg a légzésed szabályozását! Ezzel radikálisan lecsökkentheted a légúti allergiák tüneteit.   A rhinitis, (rinitisz) az orr nyálkahártya gyulladásos megbetegedése, melynek fő tünetei az orrviszketés, tüsszögés, orrfolyás, időleges, vagy állandó orrdugulás, ritkábban szaglászavar vagy akár a szaglás teljes elvesztése. Többféle oka is lehet vírusos, …

Orrdugulást megszüntető gyakorlat (1. Buteyko gyakorlat)

, , , , ,

Ez a gyakorlat a 12 Buteyko alapgyakorlatok első gyakorlata. Sokunk kedvence! A gyakorlat segít eltávolítani a tüdőben rekedt nyálkát és enyhíti a légutak eldugulását is, nátha, influenza és egyéb felsőléguti megbetegedés esetén is sikeresen alkalmazható. Ez egy fantasztikus gyakorlat, mert segít megtisztítani az orrjáratokat és megszűnteti az orrdugulást, méghozzá természetesen!  A helyes légzés elképzelhetetlen orrlégzés …