Élő Buteyko-tréning
A Dr. Konstantin Buteyko professzor által kidolgozott lassított légzés segítségével helyreállítjuk a légzés természetes funkcionális működését, mely lágyan, finoman, de ugyanakkor látványosan javítja az egészséged.
A Magyarországon eddig tartott buteyko tanfolyamoktól eltérően az új, továbbfejlesztett tananyag kerül átadásra csoportos formában. Nálunk az is fontos, hogy egyéni, személyre szabott buteyko programot alakítsunk ki számodra a legújabb kutatásokat, fejlesztéseket felhasználva. (Buteyko Clinic)
Az élő Buteyko-tréning számos esetben hasznos lehet számodra, legyen az többek között asztma, megfázásos betegségek, allergia, orrdugulás, torokgyulladás, alvásproblémák vagy alvási apnoé.
Milyen előnyöket nyújt neked a Buteyko-módszer?
- Jobb és pihentetőbb alvás
- Számos légzőszeri betegség esetén segít a tünetek enyhítésében
- Ideges feszültség csökkentése szorongás és pánikbetegség esetén
- Hideg kéz, láb esetén a végtagok felmelegedése
- Horkolás, alvási apnoe csökkentése
- Magas vérnyomásos állapot javítása
- Általános egészségi állapot javítása, többek között azért, mert a szervezet minden sejtje jobb oxigénellátást kap
Helyszín: Budapest
Részletekért és a jelentkezéshez kattints ide: Élő Buteyko-tréning részletek
Online Buteyko-tréning
Kiscsoportos online légzésoptimalizáló tréning felnőtteknek – az egészségedért!
A tréning célja, hogy Buteyko professzor módszerén keresztül képet adjon a légzés aspektusairól, lehetőségeiről, mind elméleti, mind gyakorlati szinten. Megérteti a helyes funkcionális légzés fontontosságát és eszközöket ad a mindennapi életbe beilleszthető gyakorláshoz.
A tréninget ONLINE tartjuk, Zoom program segítségével. 5 héten keresztül ugyanabban az időpontban találkozunk a virtuális térben, így a Buteyko légzés otthonról, kényelmesen elsajátítható.
Konzultáció
Személyes tanácsadás, coaching formájában is lehetőséged van megismerni a Buteyko módszert, az Oxigén programot, illetve kérdéseidet is megválaszolom a témában.
Mikor válaszd az online konzultációt?
- Ha úgy gondolod, hogy már ismered a buteyko módszert, de elakadtál.
- Személyes tempódnak, problémádnak megfelelően akarsz haladni.
- Kíváncsi vagy, hogy számodra hasznos lehet-e?
A konzultáció online zajlik, Zoom alkalmazás segítségével.