Oktatóink a Buteyko Clinic nemzetközileg elismert képzésén végeztek, így a legmagasabb szakmai színvonalon tudnak támogatni a tanfolyamainkon. Tapasztalatuk és elhivatottságuk garancia arra, hogy biztonságos, hatékony és személyre szabott segítséget kapj a helyes légzés elsajátításához – legyen szó asztmáról, alvásproblémákról, szorongásról vagy egyszerűen csak a jobb közérzetről.
Iványosi-Szabó Zoltán
Buteykolegzes.hu vezető oktatója
Buteyko Clinic oktató,
Oxigen Advantage oktató
A Buteyko Clinic hivatalos oktatói képesítését 2019 novemberében szereztem meg, majd néhány hónappal később, szeptemberben az Oxigen Advantage – a sportolók és aktív életet élők számára kifejlesztett speciális Buteyko-alapú tréning – minősített oktatója lettem. 2020 óta tartok folyamatosan online Buteyko képzéseket, és büszkén mondhatom, hogy több ezer érdeklődőhöz juttattam el a módszert. Magyarországon jelenleg mi tartottuk meg a legtöbb online Buteyko tréninget.
Oktatói munkám során több Buteyko iskola és irányzat tudásanyagát ötvözöm, hogy a lehető leghatékonyabb, mégis személyre szabott támogatást tudjam nyújtani. Olyan nagy Buteyko oktatóktól tanulok és követem foylamatosan munkáságukat, mint Patrick Mckeown, Arthur Rakhimow, Ludmila Buteyko. Célom, hogy a módszert mindenki számára érthetővé, elérhetővé és alkalmazhatóvá tegyem a mindennapi életben.
Az öngyógyítás, a természetes gyógymódok és az önfejlesztés már tizenéves koromtól érdekeltek. Több mint 30 éve olvastam az első könyvet a gyógyító légzésről, és azóta is aktívan tanulmányozom a természetes egészségmegőrzés lehetőségeit. Úgy gondolom, hogy a Buteyko módszer az egyik leghatékonyabb eszköz, amellyel kis befektetéssel hatalmas változást érhetünk el az egészségünk helyreállításában és megtartásában.
Munkámat mély emberismeret és coaching tapasztalat is támogatja: 2000 óta alkalmazom a mester szintű NLP-t (neurolingvisztikus programozást) üzleti és életviteli területeken egyaránt. 2010 óta dolgozom NLP-alapú business és life coachként, 2011-től pedig diplomás coachként. Ugyanebben az évben az International Coaching Federation (ICF) közönségdíját is elnyertem az Év Coach-a versenyen – ez különösen nagy megtiszteltetés volt számomra.
Mottóm: a valódi, tartós változás az alapok reformján múlik: légzés, mozgás, gondolkodás, táplálkozás és életmód.
A Buteyko módszer számomra nemcsak jobb egészséget adott, hanem egy új nézőpontot is az öngondoskodás terén. Ezt a tudást, tapasztalatot és szemléletet szeretném most neked is átadni – hogy visszanyerd az irányítást a légzésed és az egészséged felett.
„Jobb légzés által élj teljesebb életet!”
Tusai Krisztina
természetgyógyász, reflexológus
Buteyko tréning oktató
A gyermek légzéstréningek szakértője
Buteyko légzésoktatóként elsősorban gyermekeket tanítok a helyes, funkcionális légzésre, de felnőtteknek is tartok egyéni tanácsadást és tréningeket. Természetgyógyász és reflexológus végzettségem mellett biorezonanciás kezeléseket végzek, így széles rálátással rendelkezem a természetes gyógymódok területén. Szakmai ismereteimet manuálterápiával és thai masszázzsal is bővítettem, mert hiszek abban, hogy a test tudatos karbantartása kulcsfontosságú a mai rohanó világban.
A Buteyko légzésterápiával 2010-ben találkoztam először, édesanyám asztmás megbetegedése kapcsán. Akkor még úgy véltem, ez a módszer kizárólag az asztmásoknak szól – a funkcionális légzés fogalma akkoriban még alig volt ismert. Később férjem által mélyültem el még jobban a módszerben, aki elvégezte a Buteyko oktatóképzést, és mára több ezer emberrel ismertette meg a tudatos légzés fontosságát. 2023-ban kitartó tanulással én is megszereztem az oktatói minősítést. Emellett további képzéseken veszek részt, többek között az Alvási apnoe Myofunkcionalis terápiás kezelés tanfolyamot is elvégeztem.
Saját tapasztalataim is megerősítettek abban, hogy a módszer működik: a tavasztól késő őszig tartó, évekig elhúzódó súlyos allergiámat sikerült visszafordítanom a Buteyko légzéssel.
Ez a természetes megközelítés a test öngyógyító erejét aktiválja, az eredeti egyensúlyi állapot visszaállítására törekszik, és számos gyakori népbetegség esetén bizonyítottan képes javulást elérni – akár gyógyszerek nélkül.
Hiszem, hogy a légzés az egyik legfontosabb kulcs az egészséghez – különösen a mai, stresszel teli világban. Ezért különösen nagy öröm számomra, hogy a gyermekek légzéstréningjével is foglalkozhatok, és már egészen fiatal korban segíthetek a tudatos, egészséges légzés kialakításában.
Mottóm:
Ha stresszes vagy, nem tudsz aludni, ha koncentrálnod kellene, de nem megy, ha fáradt vagy és energiára lenne szükséged, ha felszökött a vérnyomásod – mindig van egy légzés, ami segít.
