Az allergia valójában az immunrendszer hibás reakciója ezekre az anyagokra és a hirtelen hőmérséklet-változásokra. Buteyko professzor több ezer pácienst vizsgált meg, akik allergiájuk okát keresték, és azt találta, hogy csak egy dolog közös bennük: mindegyikük hiperventillált. Aztán rájött, hogy az immunrendszer elégtelenségét a túlzott légzés (hiperventiláció) okozza. A túlzott légzés a szervezetben a szén-dioxid hiányához vezethet, aminek egyenes következménye a fokozott hisztamin termelés. Köztudott, hogy a hisztamin fontos szerepet játszik az allergia kialakulásában. A hisztamint a hisztidin aminosavból állítják elő dekarboxilezéssel szén-dioxid felszabadulásával. Más szóval, ez egy folyamat, amely elkezdi kompenzálni a szén-dioxid hiányát (hipokapnia). A túlzott hisztamintermelés miatt a légutak nyálkahártyája begyullad és megduzzad, ami légutak szűküléséhez vezet.
Az ellergia gyakrolatilag a hiperventilláció(túllégzés) egyenes következménye.
A folyamatos túllégzés miatt a túlzott hisztamintermelés krónikussá válik, és különféle krónikus gyulladásos betegségek kialakulásához vezethet, mint például szénanátha, nátha, orrpolip, arcüreggyulladás, allergiás asztma stb. Tüneteik közé tartozik a köhögés, tüsszögés, gyakori orrfújás és sóhaj. Fenntartják a hiperventillációt, az ördögi kör véget ért, és a folyamat önfenntartóvá, sőt önstimulálóvá válik. Sajnos mindössze egy hét hiperventiláció elegendő ahhoz, hogy a szervezet alkalmazkodjon a percenkénti több levegőhöz és nagyobb légúti szellőzéshez. Az ilyen személy már nem elégedett a normál levegőmennyiséggel, és légszomjat érez, ha megpróbálja visszaszorítani a légzését az eredeti állapotába.
Szerencsére a Buteyko módszer megoldást kínál a problémára, mert már pár hetes gyakorlást követően enyhülnek a tünetek. A módszer megszünteti a hiperventillációt, természetes, funkciónális légzést alakít ki. A légzésnek mind a biokémia, mind a biofizikai feltételek helyreállítás megtörténik kitartó, rendszeres gyakorlással. Speciállis gyakorlat pedig még a természetes ritmus kialakítását is visszaállítja.
Összeségébe pedig kilépünk az ördöki körből és újra visszatérünk az egészséges kerékvágába ezzel a gyógyulás útjára térve.